https://www.copymethat.com/r/XboMZsKJJ/fursecuri-cu-seminte-de-chia-plus-alte-d/
112966424
NqQMsec
XboMZsKJJ
2024-05-18 14:44:52
Fursecuri Cu Seminte De Chia Plus Alte Doua Retete Simple Cu Acest Ingredient
loading...
X
Ingredients
- Ingrediente (pentru aproximativ 25 de fursecuri)
- 50 g semințe de chia
- 50 g semințe de in
- 100 g fulgi de ovăz
- 70 g unt de arahide
- 70 g sirop de arțar
- 100 g fructe goji
- ½ linguriță de scorțișoară
- Un praf de sare
- 50 ml lapte de migdale
- 100 g ciocolată neagră
- subheading: Mod de preparare:
- Preîncălzești cuptorul la 180° C. Adaugi semințele de chia, semințele de in și fulgii de ovăz într-un robot de bucătarie și mixezi până obții o pudră fină. Pui într-un vas mare această pudră, adaugi untul de arahide, siropul de arțar, fructele goji, sarea și scorțișoara. Amesteci bine, folosind mâinile sau o spatulă. Încorporezi, puțin câte puțin, laptele de migdale, până când obții o compoziție omogenă, dar tare.
- Îți uzi mâinile cu puțină apă, porționezi aluatul cu o linguriță și formezi cu mâinile mai multe bile mici. Le așezi într-o tavă în care ai pus hârtie de copt și le aplatizezi ușor cu o furculiță. Le dai la cuptorul încins, pe grătarul din mijloc, aproximativ 8 to 10 minute. Le scoți din cuptor și le lași să se răcească.
- După ce ai scos fursecurile din cuptor și s-au răcit, topești ciocolata într-un bol, pe baie de aburi, și torni câte puțin pe fiecare fursec, înainte de servire.
- Dacă nu ai sirop de arțar, îl poți înlocui cu miere. De asemenea, laptele de migdale poate fi înlocuit cu lapte de soia sau de orez. Dacă nu ai fructe goji sau nu îți plac, pune alte fructe uscate.
- subheading: Parfait cu rodie și semințe de chia:
- subheading: Ingrediente:
- 60 ml suc de rodie
- 2 linguri semințe de chia
- 250 g iaurt grecesc (cam o cană)
- 2 linguri fistic fără coajă, tocat
- 2 linguri semințe de rodie
- subheading: Mod de preparare:
- Amesteci bine sucul de rodie și semințele de chia într-un bol mic și dai la frigider peste noapte.
- A doua zi, în pahare sau boluri pentru desert, așezi un strat din compoziția de semințe de chia, peste acesta pui iaurtul grecesc, iar deasupra decorezi cu fisticul mărunțit și cu semințele de rodie. Desertul se consumă imediat. Dacă nu îți place fisticul, poți folosi alte nuci mărunțite (nuci românești, migdale, alune de pădure etc.).
- subheading: Budincă de chia cu portocale roșii:
- subheading: Ingrediente:
- 125 g (cam jumătate de cană) iaurt simplu
- 125 ml suc proaspăt de portocale roșii
- ¼ linguriță apă din flori de portocal
- praf de sare
- linguri miere (plus mai multă miere, pentru servire)
- ¼ cană semințe de chia
- 2 portocale roșii
- fistic tocat, pentru servire
Steps
Directions at doc.ro
Never lose a recipe again, not even if the original website goes away! Use the Copy Me That button to create your own complete copy of any recipe that you find online. Learn more! It's free!