https://www.copymethat.com/r/WLj9ybGLD/ananas-aubergine-en-broccoli-uit-de-wok/
3894716
sfegKt1
WLj9ybGLD
2024-05-18 13:40:41
Ananas, aubergine en broccoli uit de wok
loading...
X
Servings: 2½
Servings: 2½
Ingredients
- 1 ananas, in blokjes
- 1 broccoli, in kleine roosjes
- 1 aubergine, in blokjes
- 1 portie plantaardige wokreepjes (quorn, vegafit, tival, Vegetarische slager, ..)
- 1 portie woknoodles (wij gebruiken hakubaku ramen)
- 1 flinke scheut zoete ketjap
- 1 snuf gemalen chillivlokken of een halve fijngesneden rode peper
- 1 gesnipperd teentje knoflook
- 3 theelepels ketoembar
- 3 theelepels laos
- 1 flinke scheur olie (wij gebruikten koolzaad)
Steps
- Kook de broccoli in ruim kokend water 3 minuten en giet af.
- Kook de woknoodles in ruim kokend water tot ze zacht zijn (een paar minuten) en giet af. Spoel even na met koud water.
- Meng de chilli, knoflook, ketoembar, laos en olie in een schaaltje en roer het goed door.
- Verhit het oliemengsel in een wok of grote hapjespan, laat het een minuutje op middelhoog vuur bakken.
- Voeg de aubergine toe, bak mee tot deze gaar begint te worden. Regelmatig omscheppen.
- Voeg de wokreepjes toe, bak een paar minuten mee. Regelmatig omscheppen.
- Voeg de ananas en ketjap toe, bak een paar minuten mee. Regelmatig omscheppen.
- Voeg de noodles en broccoli toe, bak een minuutje mee. Regelmatig omscheppen.
- Eet smakelijk!