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FLjW4M9TT
2024-05-18 14:24:49
Dr. Fuhrman Chocolate Cake
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2 pommes
1 banane bien mûre
Betterave crue râpée
Dattes trempées
Poudre d’amande
Beaucoup de noix
2 cs cacao
Graine de chia et de lin moulues
Un peu de vanille
1 filet de citron
1cs farine de pois chiche
Un peu de farine de pois
1 galette de sarasin moulue
Un peu de lait d’amande
Un peu de backing soda
2 pommes
1 banane bien mûre
Betterave crue râpée
Dattes trempées
Poudre d’amande
Beaucoup de noix
2 cs cacao
Graine de chia et de lin moulues
Un peu de vanille
1 filet de citron
1cs farine de pois chiche
Un peu de farine de pois
1 galette de sarasin moulue
Un peu de lait d’amande
Un peu de backing soda
Ingredients
- 1 cup whole-wheat flour
- ⅔ cup chickpea flour
- 1 tsp baking powder
- 3 tsp baking soda
- 3 ½ cups pitted dates ; divided
- 1 cup pineapple chunks ; drained
- 1 banana, ; peeled
- 1 apple, peeled cored and cut into pieces
- 1 cup shredded beets
- ¾ cup shredded carrots
- ½ cup shredded zucchini
- 4 tbsp natural nonalkalized cocoa powder
- ½ cup dried currants
- 1 cup chopped walnuts
- 1 ½ cups water
- 2 tsp vanilla extract
- 1 cup raw macadamia nuts or raw cashews
- 1 cup vanilla soy ; hemp or almond milk
- ½ cup dates pitted
- ⅓ cup Brazil nuts or hazelnuts
- 2 tbsp cocoa powder
- 1 tsp alcohol-free vanilla flavor
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Steps
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