LOGIN
SIGN UP
Your free recipe manager,
shopping list, and meal planner!
Learn more!
Go to Community recipes!
АВОКАДНЫЙ ХУМУС
Ingredients
  • - 2 авокадо средней спелости
  • - 1 стакан (200 г) нута (следует предварительно отварить до готовности)
  • - 2 столовых ложки оливкового масла
  • - 100 г тахини (перемолотый кунжут)
  • - зелень (кинза, укроп, петрушка - по вашему вкусу)
  • - лимонный сок/сок лайма(около столовой ложки, регулируйте по вкусу)
  • - соль, приправы и специи по вкусу
Steps
  1. Смешайте отваренный нут, оливковое масло, тахини, сок лайма, соль и специи блендером до получения однородной массы.
  2. Добавьте авокадо и ещё раз доведите до однородной массы.
  3. Подавайте, полив дополнительно оливковым маслом и косыпав зеленью.
 

Page footer